Manfaat Gunting Kuku Untuk Kesehatan

Manfaat Gunting Kuku Untuk Kesehatan

Beberapa orang ada yang hobi memanjangkan kukunya sehingga memotong kuku pun dilakukan dengan tidak teratur. Padahal, tidak rajin memotong kuku bisa menimbulkan bahaya pada jari kaki atau tangan.

Jika ingin memanjangkan kuku, sebaiknya lakukanlah perawatan yang sesuai dan teratur. Tetapi ada baiknya Anda rutin memotong kuku karena ada beberapa manfaat yang Anda dapatkan lowh..

Kuku adalah anggota tubuh yang berpotensi menyimpan banyak kuman dan kotoran, sebab terletak di ujung jari tangan dan kaki. Jika Anda termasuk orang yang jarang ingat untuk merawat kuku dengan rutin memotong dan membersihkannya, maka ada baiknya informasi di bawah ini Anda simak.

Potong kuku menjadi kebiasaan yang pasti akan dilakukan semua orang, Terutama ketika kuku yang dimiliki terlalu panjang. Namun tahukah Anda bahwa ternyata di balik kebiasaan yang sederhana ini tersimpan beberapa manfaat kesehatan yang penting?

inilah manfaat utama potong kuku untuk kesehatan yang wajib untuk Anda ketahui.

Menghindari kuku tumbuh ke dalam
Kondisi kuku tumbuh ke dalam atau biasa disebut onychocryptosis akan terasa sangat menyakitkan. Ketika kuku tak kunjung dipotong, orang dengan bentuk kuku lebar dan melengkung rentan mengalami kuku tumbuh di pinggiran jari. Akibatnya, kuku bisa menembus daging jari tangan dan akan menimbulkan rasa sakit.

Mengurangi infeksi bakteri
Jika Anda sering menggunakan alas kaki tertutup, maka kuku Anda cenderung tidak bisa bernapas dan bisa menyebabkan munculnya bakteri. Jadi, cobalah untuk memotong kuku Anda secara teratur untuk meminimalkan infeksi.

Menjaga kebersihan kuku
Kuku teratur akan memberikan kesan penampilan yang bersih. Selain itu kuku yang dipotong juga mampu menyingkirkan bakteri bernama Tinea. Bakteri ini dapat menyebabkan kutu air, ruam merah di kuku, dan mampu membuat kuku menjadi berwarna kuning. Sehingga potonglah kuku Anda secara teratur untuk menyingkirkan bakteri ini.

Mengurangi risiko cedera
Bukan rahasia lagi jika kuku yang panjang bisa memicu timbulnya cedera, terutama ketika kaki terantuk sesuatu seperti ujung meja atau batu. Akibatnya, kuku luka dan terkadang harus dicabut untuk menghindari infeksi.

Ketimbang harus kehilangan kuku dan merasa kesakitan, lebih baik Anda rutin memotong kuku bukan?

Walaupun dibilang sepele, ternyata memotong kuku mampu memberikan manfaat besar untuk kesehatan tubuh Anda seperti contoh di atas. Oleh karena itu jangan lupakan kebiasaan kecil ini.

Read More

8 Gangguan Kesehatan Dan Pencegahaan Akibat Kabut Asap

 [Fenomena Sawit] 8 Gangguan Kesehatan Dan Pencegahaan Akibat Kabut Asap

Kebakaran hutan yang terjadi contohnya ada di Riau dan Kalimantan berdampak bagi kesehatan masyarakat sekitarnya. Beragam gangguan pun dapat terjadi pada masyarakat tersebut.

Kepala Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Balitbangkes) Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Prof. Tjandra Yoga Aditama menjelaskan, ada delapan gangguan kesehatan yang harus diwasdapai selama kebakaran hutan.

(Antara/Satgas Bencana Asap Riau)

Menurutnya, ada delapan gangguan kesehatan yang dapat terjadi akibat kabut asap. Yakni:

1. Kabut asap dapat menyebabkan iritasi pada mata, hidung, dan tenggorokan, serta menyebabkan reaksi alergi, peradangan dan mungkin juga infeksi.

2. Kabut asap dapat memperburuk asma dan penyakit paru kronis lain. Seperti bronkitis kronik, PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronik).

3. Kemampuan kerja paru menjadi berkurang dan menyebabkan orang mudah lelah dan mengalami kesulitan bernapas.

4. Mereka yang berusia lanjut dan anak-anak (juga mereka yang punya penyakit kronik) dengan daya tahan tubuh rendah akan lebih rentan untuk mendapat gangguan kesehatan

5. Kemampuan paru dan saluran pernapasan mengatasi infeksi berkurang. Sehingga menyebabkan lebih mudah terjadi infeksi.

6. Secara umum berbagai penyakit kronik juga dapat memburuk.

7. Bahan polutan di asap kebakaran hutan yang jatuh ke permukaan bumi, kemungkinan juga dapat menjadi sumber polutan di sarana air bersih dan makanan yang tidak terlindungi.

8. Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) jadi lebih mudah terjadi, terutama  karena ketidakseimbangan daya tahan tubuh (host), pola bakteri/virus dan lain-lain penyebab penyakit (agent) dan buruknya lingkungan (environment).

 Gangguan saluran cerna yang disebabkan bahan makanan dan minuman yang tercemar oleh debu dari kebakaran hutan tersebut.

"Kalau paru dan pernapasan itu seperti peningkatan ISPA dan perburukan penyakit asma, bronkitis dan emfisema," kata Tjandra Yoga seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima Health-Liputan6.com pada Jumat (19/9/2014).

Kantor Gubernur Riau tak terlihat ditelan kabut asap (Liputan6.com/M Syukur)

Untuk pencegahan terjadinya masalah dan penanggulangannya, lanjut Tjandra Yoga, maka masyarakat perlu melakukan beberapa hal seperti dijelaskan berikut ini;

1. Sedapat mungkin menghindari atau mengurangi untuk menghirup asap dengan cara;

a. di luar ruangan : batasi aktivitas dan menggunakan masker

b. di dalam ruangan : kecil kemungkinan asap dari kebakaran hutan masuk ke dalam rumah.

2. Lakukan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) secara saksama untuk peningkatan daya tahan tubuh.

3. Bagi yang memiliki penyakit kronik, harus lebih waspada dan memeriksakan diri ke dokter.

4. Tingkatkan kegiatan umum seperti menjaga kebersihan, sumur serta bahan makanan dan minuman ditutup, makanan dan minuman dimasak dengan baik.

Diharapkan dengan langkah-langkah sederhana tersebut, warga di sekitar lokasi kebakaran hutan di Riau dan Kalimantan, terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.

Read More

Khasiat dan Manfaat Luar Biasa Minyak Kelapa Bagi Kesehatan

Pohon kelapa juga benar-benar pohon yang hebat, sebab mulai dari ujung batang hingga buahnya semuanya memiliki manfaat. Namun, kali ini kita akan berfokus mengenai manfaat dari minyak kelapa yang dihasilkan dari buahnya. Mari membaca selengkapnya.

Seperti yang disebutkan di atas bahwa minyak kelapa merupakan salah satu dari olahan buah kelapa, dan manfaatnya sangat banyak bagi kesehatan. Minyak kelapa merupakan hasil dari proses santan kelapa yang dimasak sampai menjadi minyak. Mungkin minyak kelapa masih jarang terdengar oleh Anda, yang biasanya dipakai sekarang ini adalah minyak kayu putih dan minyak zaitun saja.

Minyak kelapa umumnya mendapatkan cap buruk karena mengandung lemak jenuh yang tinggi. Namun, sebenarnya terdapat pula berbagai manfaat dari minyak kelapa, khususnya jenis minyak kelapa yang disebut sebagai virgin coconut oil (VCO).
Berbeda dengan minyak sayur, VCO yang mengandung 92% asam lemak rantai sedang ini bisa terus diserap melalui dinding usus sesampainya di saluran cerna, proses ini lebih cepat karena tanpa melalui proses hidrolisis dan enzimatik.

Selanjutnya langsung dipasok masuk kedalam aliran darah dan langsung dibawa kedalam organ hati untuk dimetabolisir. Didalam hati VCO diproses menjadi energi saja, bukan kolesterol dan timbunan lemak, energi tersebut digunakan untuk meningkatkan fungsi semua kelenjar endoktrin, organ dan jaringan tubuh. VCO dapat digunakan pada berbagai makanan atau digunakan untuk mempercantik rambut serta kulit.

Berikut adalah manfaat dan khasiat VCO untuk kesehatan:

Sumber energi
Asam lauric, lemak jenuh yang dominan ada dalam minyak kelapa, adalah asam lemak rantai menengah. Tubuh memakai asam ini secara berbeda dibanding asam rantai panjang yang ada dalam makanan berlemak. Asam lemak rantai menengah diproses oleh hati dan diubah menjadi energi oleh sel tubuh. Itu sebabnya asam lemak ini dapat membantu penurunan berat badan.

Tingkatkan kolestrol baik
Jika Anda khawatir dengan kadar kolesterol, konsumsi minyak kelapa dapat meningkatkan kolestrol baik(HDL) dan juga kolestrol jahat(LDL) dalam tubuh. Meskipun sama-sama naik, bukti menunjukkan bahwa minyak kelapa membawa manfaat baik terhadap lemak tak jenuh..

VCO dapat menurunkan kadar kolesterol jahat sambil mempromosikan peningkatan HDL atau kolesterol baik.
Sebuah studi tahun 1980 oleh Dr Hostmark menunjukkan bahwa tikus yang makan 10 persen VCO menghasilkan lebih sedikit kolesterol buruk dan lebih banyak kolesterol baik dibanding tikus yang makanannya terdiri dari 10 persen minyak bunga matahari.

Antibiotik super
Efek dari pengobatan modern adalah munculnya strain bakteri yang tahan terhadap antibiotik.

Sebuah studi tahun 2005 oleh Georgetown University menunjukkan bahwa asam laurat dalam VCO mampu mengobati infeksi bakteri pada tikus lebih baik dari antibiotik biasa.

Memelihara Kesehatan Kulit
VCO mengandung pelembab alamiah dan membantu menjaga kelembaban kulit serta baik digunakan untuk kulit yang keri ng, kasar dan bersisik. VCO mengandung asam lemak jenuh rantai sedang yang mudah masuk ke lapisan kulit dalam dan mempertahankan kelenturan serta kekenyalan kulit.

VCO bersifat antijamur dan bakteri alamiah sehingga membantu mencegah dan mengobati infeksi kulit, termasuk infeksi jamur kulit, eksim, bisul, jerawat, dan lain-lain.

Membantu Menurunkan Berat badan
MCFA dalam VCO dapat langsung masuk aliran darah dan diubah menjadi energi sehingga tidak ditimbun dalam badan. Pada saat VCO dibakar turut dibakar pula asam lemak jenuh rantai panjang (LCFA) sehingga lemak yang ditimbun menjadi berkurang dan berat badan akan turun.

Selain itu VCO juga memberi energi dengan cepat sehingga menimbulkan rasa cepat kenyang dan tidak merasa lapar sampai tiba waktu makan Proses pembakaran dan suhu badan menjadi lebih tinggi sehingga metabolisme tubuh meningkat dan terjadi pembakaran cadangan lemak tubuh.

Sistem kekebalan tubuh
Asam laurat yang ditemukan dalam ASI membantu bayi untuk melawan infeksi.
Asam laurat dalam VCO juga mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh lebih terlindung terhadap penyakit.
Karena diet orang dewasa umumnya rendah dalam asam laurat, VCO merupakan sumber mudah dan ampuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Manfaat antimikroba dan antioksidan
Karena kandungan asam laurat yang tinggi, VCO memiliki sifat antimikroba, antijamur, dan antivirus.
Tubuh mengubah asam laurat menjadi monolaurin yang bertanggung jawab sebagai penghancur virus.
VCO juga dipercaya memperlambat pertumbuhan virus pada pasien HIV / AIDS.

Minyak kelapa memiliki kandungan untuk memberantas serangga. Meskipun riset terhadap hal ini masih minim, minyak kelapa ternyata juga mampu melawan virus, bakteri, atau infeksi jamur tertentu seperti flu, bronktis, jerawat, dan sebagainya. Selain itu, minyak kelapa murni mengandung senyawa fenolik sebagai antioksidan.

Baik Untuk ibu hamil dan menyusui
Anjuran orang tua zaman dulu untuk mengonsumsi minyak kelapa, ada benarnya karena minyak kelapa memiliki kandungan yang luar biasa. Selain mematikan berbagai mikroorganisme berbahaya kandungan MCFA ((asam laurat, asam kaprilat,asam kaprat,asam oleat, asam miristat,asam palmitat) dalam VCO juga memberikan energi yang dibutuhkan saat bayi mau lahir.

Beberapa pengalaman menyebutkan bahwa konsumsi VCO saat ibu hamil memberikan pengaruh yang sangat baik untuk bayi, bukan saja saat di dalam kandungan bayi lebih sehat, namun ketika lahir bayi dalam keadaan bersih dan sehat. Selain itu VCO membuat produksi ASI menjadi lebih banyak dan lebih berkualitas.

Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
Penelitian menunjukkan adanya hubungan penyakit jantung dan pembuluh darah & infeksi virus / bakteri yang akan menyebabkan pembentukan plak di pembuluh darah.. Karena VCO bersifat antibakteri / virus maka dapat membantu mencegah pembentukan plak dengan cara membunuh mikroorganisme p encetus timbulnya plak.

Selain itu, salah satu penyebab penyakit jantung adalah kadar kolesterol darah yang tinggi. Penumpukan kolesterol disebabkan konsumsi lemak yang berlebihan dalam menu sehari-hari sehingga kelebihannya disimpan dalam tubuh. Dalam VCO terdapat MCFA yang mudah dimetabolisme untuk menghasilkan energi tidak ditimbun sebagai lemak tubuh. Selain itu konsumsi rutin VCO juga mencegah terjadinya pengentalan darah (akibat agregasi trombosit) dan mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis).

Osteoporosis
Osteoporosis adalah merupakan penyakit degeneratif akibat kekurangan kalsium sehingga tulang menjadi keropos. Osteoporosis dapat disebabakan oleh radikal bebas yang teroksidasi pada proses pembentukan tulang. Radikal bebas dapat diatasi oleh kandungan lemak jenuh yang terkandung dalam VCO. Asam lemak dalam VCO berfungsi sebagai antioksidan sehingga akan melindungi tulang dari radik al bebas perusak tulang.

Salah satu antioksidan dalam VCO adalah senyawa sterol. Zat ini seperti lemak dan bermanfaat dalam pembentukan pregnenolon. Adapun fungsinya antar lain untuk memproduksi progesteron bagi wantia. Bagi wanita ketersediaan progesterone sangat penting karena ketidakseimbangan jumlah progesteron dan estrogen akan me nyebabkan osteoporosis.

Konsumsi VCO juga sagat baik membantu proses penyerapa mineral penting bagi tulang yaitu kalsium dan magnesium.

Diabetes Mellitus (Kencing Manis)
Diabetes melitus dikenal juga sebagai kencing manis. Gejala kencing manis terutama terjadi akibat menumpuknya glukosa dalam darah sehingga dikeluarkan bersama urin. Dalam kondisi ini produksi insulin dari pankreas menurun sehingga metabolisme terganggu. Hal ini menyebabkan glukosa tidak bisa masuk ke dalam sel sehingga konsentrasi glukosa darah meningkat. Timbunan glukosa tersebut tidak dapat dimanfaatkan untuk menghasilkan energi dan akhirny a dibuang bersama urin.

Insulin berfungsi mengubah glukosa menjadi energi untuk sel. Glukosa darah tidak dapat langsung digunakan sebagai energi harus ditransfer terlebih dahulu ke dalam sel melalu proses oksidasi dalam sel. Selain itu insulin juga mengubah glukosa menjadi energi cadangan (glikogen dan lemak). Jika glukosa darah berlimpah akan diubah mejadi glikogen dan disimpan di hati dan otot. Sementara lemak disimpan dalam jaringan lemak. Kandungan MCFA dalam VCO mampu merangsang produksi insulin sehingga membantu proses perubahan glukosa menjadi energi untuk sel.

Selain itu, VCO tidak membutuhkan insulin untuk dapat dibakar untuk menghasilkan energi sehingga hal ini sangat menguntungkan penderita kencing manis yang telah mengalami kekurangan kadar insulin tubuh. Pada saat VCO dibakar turut dibakar pula glukosa dan lemak yang sebelumnya telah tertimbun sehingga kadar gula dalam darah relatif normal.

Liver
Virus hepatitis adalah virus yang memiliki selubung lemak di bagian luarnya sehingga sulit ditembus oleh obat. Struktur asam lemak jenuh rantai sedang dalam VCO memiliki struktur yang mirip selubung lemak virus sehingga VCO dapat menembus masuk dan membunuh virus hepatitis.

Selain itu VCO juga mencegah kerusakan sel hati akibat radikal bebas yang disebabkan oleh virus, obat atau alkohol karena memiliki efek sebagai antioksidan.

Kanker
Karena VCO memiliki efek antibakteri maka sel darah putih tersedia cukup untuk menghancurkan dan menghambat pertumbuhan sel kanker. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa VCO menghambat pertumbuhan sel kanker penyebab kan ker kolon dan payudara.

Selain itu VCO memiliki sifat antioksidan sehingga mencegah pembentukan radikal bebas pemicu timbulnya kanker dan VCO membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga membantu proses penyembuhan.

Bahan untuk memasak
Minyak kelapa cocok untuk memasak karena rasa yang lebih lembut dan stabil saat dimasak. Banyak masakan yang cocok dimasak dengan minyak kelapa, terutama pembuatan roti dan masakan tumis yang tidak terlalu panas. Minyak kelapa juga populer digunakan untuk memasak kari atau masakan lain yang butuh aroma tropis.

Perawatan kulit
VCO mengandung pelembab alamiah dan membantu menjaga kelembaban kulit serta baik digunakan untuk kulit yang keri ng, kasar dan bersisik. VCO mengandung asam lemak jenuh rantai sedang yang mudah masuk ke lapisan kulit dalam dan mempertahankan kelenturan serta kekenyalan kulit. VCO bersifat antijamur dan bakteri alamiah sehingga membantu mencegah dan mengobati infeksi kulit, termasuk infeksi jamur kulit, eksim, bisul, jerawat, dan lain-lain.

Minyak kelapa sangat efektif untuk membersihkan riasan wajah. Selain itu, minyak ini cocok dipakai sebagai pelembap kulit terutama di cuaca dingin saat kulit mudah kering dan pecah.

Namun, karena kandungan asam lauric yang tinggi, sebaiknya Anda memilih minyak kelapa murni (virgin coconut oil) untuk menggantikan lemak jenuh seperti mentega dan lemak trans.
Perlu diingat bahwa minyak kelapa tetap adalah lemak, dan hindari konsumsi berlebihan.

Memelihara Kesehatan Rambut
Karena molekul VCO kecil maka dapat masuk ke dalam batang rambut dan mempertahankan kadar protein dalam rambut serta membuat rambut l ebih bercahaya dan sehat. VCO mengandung pelembab alamiah sehingga menjaga kelembaban dan mencegah kekeringan pada rambut.

VCO memiliki efek antijamur sehingga baik untuk mencegah dan mengobati ketombe akibat pertumbuhan jamur P. ovale di kulit kepala.


 Reaksi Awal Jika Anda Mengkonsumsi VCO

Biasanya reaksi awal saat mengkonsumsi VCO berupa perut menjadi mulas sampai diare. Namun, konsumsi sebaiknya diteruskan dengan mengurangi dosisnya dan dengan berjalannya waktu reaksi ini akan berkurang dan menghilang. Disarankan untuk mengkonsumsi VCO secara teratur, minimum 1 bulan untuk melihat efek positifnya. (dari berbagai VCO Hebat,health.kompas)

Read More

WHO: Fakta Penting Keuntungan Besar Dalam Harapan Hidup

    Beberapa fakta penting lainnya dari " World Health Statistics 2014 "

        Tiga besar penyebab tahun hidup yang hilang karena kematian dini adalah penyakit jantung koroner, infeksi saluran pernafasan bawah (seperti pneumonia ) dan stroke.

        Di seluruh dunia, perubahan besar terjadi dalam penyebab dan usia kematian. Di 22 negara ( semua di Afrika ), 70 % atau lebih tahun hidup yang hilang ( karena kematian prematur ) masih disebabkan oleh penyakit menular dan kondisi terkait. Sementara itu, di 47 negara (kebanyakan tinggi pendapatan), penyakit tidak menular dan cedera menyebabkan lebih dari 90 % dari tahun hidup yang hilang. Lebih dari 100 negara transisi cepat menuju proporsi yang lebih besar dari kematian akibat penyakit tidak menular dan cedera.

olahraga

        Sekitar 44 juta ( 6,7 % ) dari anak-anak di dunia berusia kurang dari lima tahun kelebihan berat badan atau obesitas pada tahun 2012. Sepuluh juta anak-anak ini berada di Wilayah Afrika WHO di mana tingkat obesitas anak telah meningkat pesat.

        Sebagian besar kematian di antara balita terjadi di antara anak-anak yang lahir prematur ( 17,3 % ); pneumonia bertanggung jawab untuk jumlah tertinggi kedua kematian ( 15,2 % ).

        Antara tahun 1995 dan 2012, 56 juta orang berhasil diobati untuk TB dan 22 juta jiwa diselamatkan. Pada tahun 2012, diperkirakan 450 000 orang di seluruh dunia mengidap TB resisten multi-obat.

        Hanya satu - sepertiga dari semua kematian di seluruh dunia dicatat dalam catatan sipil bersama dengan sebab- dari - kematian informasi.


Sumber: WHO

Read More

Keuntungan Besar Dalam Harapan Hidup

15 Mei 2014 | JENEWA - Orang mana yang hidup lebih lama, menurut " World Health Statistics 2014 " yang diterbitkan hari ini oleh WHO. Berdasarkan rata-rata global, seorang gadis yang lahir pada tahun 2012 dapat berharap untuk hidup sampai sekitar 73 tahun, dan anak laki-laki usia 68. Ini adalah enam tahun lebih lama daripada harapan hidup rata-rata global untuk anak yang lahir pada tahun 1990.

WHO melaporakan statistik tahunan menunjukkan bahwa negara-negara berpenghasilan rendah telah membuat kemajuan besar, dengan peningkatan rata-rata harapan hidup hingga 9 tahun 1990-2012. Enam negara teratas di mana harapan hidup meningkat yang paling adalah Liberia yang melihat peningkatan 20 tahun (dari 42 tahun pada tahun 1990 menjadi 62 tahun pada tahun 2012 ) diikuti oleh Ethiopia ( 45-64 tahun ), Maladewa ( 58-77 tahun ), Kamboja ( 54-72 tahun ), Timor -Leste ( 50-66 tahun ) dan Rwanda ( 48-65 tahun ).

" Sebuah alasan penting mengapa harapan hidup global telah meningkat begitu banyak adalah bahwa anak-anak yang meninggal sebelum ulang tahun kelima mereka, " kata Dr Margaret Chan, Direktur Jenderal WHO. " Tapi yang utama masih ada kesenjangan kaya - miskin: orang di negara-negara berpenghasilan tinggi terus memiliki kesempatan yang lebih baik untuk hidup lebih lama daripada orang di negara-negara berpenghasilan rendah. "

WHO / SEARO /Anuradha Sarup

Kesenjangan antara negara kaya dan miskin

Seorang anak yang lahir pada tahun 2012 di negara berpenghasilan tinggi dapat berharap untuk hidup sampai usia sekitar 76-16 tahun lebih lama daripada anak laki-laki yang lahir di negara berpenghasilan rendah (umur 60 ). Untuk anak perempuan, perbedaan tersebut bahkan lebih luas; kesenjangan dari 19 tahun memisahkan harapan hidup di berpenghasilan tinggi ( 82 tahun ) dan negara-negara berpenghasilan rendah ( 63 tahun ).

Di mana pun mereka hidup di dunia, wanita hidup lebih lama daripada pria. Kesenjangan antara laki-laki dan harapan hidup perempuan lebih besar di negara-negara berpenghasilan tinggi di mana perempuan tinggal di sekitar enam tahun lebih lama daripada pria. Di negara-negara berpenghasilan rendah, perbedaannya adalah sekitar tiga tahun.

Wanita di Jepang memiliki harapan hidup terpanjang di dunia pada 87 tahun, diikuti oleh Spanyol, Swiss dan Singapura. Harapan hidup perempuan di semua 10 negara adalah 84 tahun atau lebih. Harapan hidup di kalangan pria adalah 80 tahun atau lebih di sembilan negara, dengan harapan hidup laki-laki terpanjang di Islandia, Swiss, dan Australia.

" Di negara-negara berpenghasilan tinggi, banyak keuntungan dalam harapan hidup adalah karena keberhasilan dalam menangani penyakit tidak menular, " kata Dr Dasi Boerma, Direktur Departemen Statistik Kesehatan dan Sistem Informasi di WHO. " Sedikit pria dan wanita yang meninggal sebelum mereka sampai ke ulang tahun ke-60 mereka dari penyakit jantung dan stroke. Negara-negara kaya telah menjadi lebih baik dalam memonitor dan mengelola tekanan darah tinggi misalnya. "

Penurunan penggunaan tembakau juga merupakan faktor kunci dalam membantu orang hidup lebih lama di beberapa negara.

Di ujung lain dari skala, harapan hidup untuk laki-laki dan perempuan masih kurang dari 55 tahun di sembilan negara Afrika sub - Sahara - Angola, Republik Afrika Tengah, Chad, Pantai Gading, Republik Demokratik Kongo, Lesotho, Mozambik, Nigeria, dan Sierra Leone.



Harapan hidup saat lahir antara pria dan wanita pada 2012 di 10 negara peringkat atas *

Men			Women
Rank	Country	Life expectancy	Rank	Country	Life expectancy
1	Iceland	81.2	1	Japan	87
2	Switzerland	80.7	2	Spain	85.1
3	Australia	80.5	3	Switzerland	85.1
4	Israel	80.2	4	Singapore	85.1
5	Singapore	80.2	5	Italy	85
6	New Zealand	80.2	6	France	84.9
7	Italy	80.2	7	Australia	84.6
8	Japan	80	8	Republic of Korea	84.6
9	Sweden	80	9	Luxembourg	84.1
10	Luxembourg	79.7	10	Portugal	84

* Negara-negara dengan populasi di bawah 250 000 dihilangkan karena ketidakpastian dalam perkiraan harapan hidup.





Sumber: WHO

Read More

Hari Malaria Sedunia, 25 April 2013

Investasi Di Masa Depan Kalahkan Malaria.

Selama dekade terakhir, dunia telah membuat kemajuan besar dalam perang melawan malaria. Sejak tahun 2000, angka kematian malaria telah turun lebih dari 25%, dan 50 dari 99 negara dengan transmisi berlangsung sekarang di jalur untuk memenuhi target yang Majelis Dunia 2015 Kesehatan mengurangi tingkat insiden oleh lebih dari 75%. Sebuah besar skala-up intervensi pengendalian vektor, bersama dengan peningkatan akses terhadap tes diagnostik dan pengobatan kualitas terjamin, telah kunci untuk kemajuan ini.

Tapi kita belum ada di sana. Malaria masih membunuh sekitar 660.000 orang di seluruh dunia, terutama anak di bawah usia lima tahun di Afrika sub-Sahara. Setiap tahun, lebih dari 200 juta kasus terjadi, sebagian besar kasus-kasus ini tidak pernah diuji atau terdaftar. Sebuah plateauing terbaru dari pendanaan internasional telah melambat kemajuan, dan muncul obat dan resistensi insektisida mengancam untuk membalikkan keuntungan baru-baru ini.

Jika dunia adalah untuk mempertahankan dan mempercepat kemajuan terhadap malaria, sejalan dengan Millenium Development Goal (MDG) 6, dan memastikan pencapaian MDGs 4 dan 5, lebih banyak dana yang sangat diperlukan. Tema untuk tahun 2013 dan tahun-tahun mendatang adalah Investasi di masa depan. Kalahkan malaria.

BACA JUGA: Mencari Duta Lingkungan Hidup Kubu Raya

Tujuan energi komitmen untuk memerangi malaria Hari Malaria Dunia dilembagakan oleh negara anggota WHO pada World Health Assembly tahun 2007. Ini adalah kesempatan untuk menyoroti kebutuhan untuk investasi lanjutan dan komitmen politik berkelanjutan untuk pencegahan malaria dan kontrol.

Hal ini juga merupakan kesempatan untuk negara-negara di daerah yang terkena dampak untuk belajar dari pengalaman masing-masing dan mendukung upaya satu sama lain untuk donor baru untuk bergabung dengan kemitraan global melawan malaria untuk penelitian dan akademis lembaga untuk bendera kemajuan ilmiah untuk kedua ahli dan masyarakat umum, dan untuk mitra internasional, perusahaan dan yayasan untuk menunjukkan hasil karyanya dan merenungkan bagaimana untuk lebih meningkatkan intervensi.

WHO akan menggunakan kesempatan ini untuk menggambarkan praktek-praktek terbaik dalam berbagai pengaturan di mana malaria merupakan tantangan kesehatan utama, dan akan memfasilitasi pertukaran pengalaman antar negara untuk beradaptasi dan memperkuat upaya pengendalian malaria.

Mari kita rawat dan menjaga Lingkungan di tempat kita berpijak saat ini.


Sumber: dinkes.sumbarprov.go.id & http://www.who.int/

Read More